チャネリングアート|Mutsuko Hosokawa Mutsuko Hosokawaは、全て手描きによるオリジナル・完全1点もののチャネリングアートを通じて、女性の活躍を後押し、自己実現をしていただくための活動をしております。インナーチャイルドを癒して解放することで、女性の中に眠る女神性を呼び覚ますお手伝いをいたします。意識を宇宙に委ね、ハイヤーセルフと繋がりませんか?

オーストラリアンバレエ スクール、サマースクール3日目!

通訳がほとんどつかなくても意思疎通ができるようになる!

 
バレエ が好きな娘は、期間中ソリストに選ばれたことで毎日とても楽しいと、今日も幸せだったとずっと言っています。
 
 
そのせいなのか、絶対英語しゃべれていないはずなのに、通訳無しで意味がわかると言い出しました。
 
 
たぶん、エモーショナルな身振りそぶりで先生が熱心に教えてくれるので、肌で感じれているのだと思います。
 
私は練習を全く見れないので、理屈はどうなのかはわかりませんが、本人が通訳無しで大丈夫だったというのだから、本当にそうなんでしょう。
 
 
友達はさすがにまだ出来ないみたいですが、それを指摘すると、彼女は10歳のくせに、私は友達を作りにここまできたわけじゃない、と言っていました。
 
 
自分の光に自分で焦点をあてるのは、本当に頼もしいな、と思いました。私は親だからといって、子供の影にばかり焦点をあてがちで、子供に説教をしがちなところがあります。
彼女なりにバランスをとれている、そういう彼女の自立心を褒めてあげたいです。
 
 

集団と、ソリストは踊りが違う。待っている間、何してるの?

 
疑問に思ったので聞いてみたら、3人で自主練してるのだそうです。
男の子は本番、2回踊ります。女の子はソリストが2人います。
3人で踊りの振り付けを確認して、練習をしているそうです。彼らの会話、特に娘はどうやっているのか本当に不思議です。ダンスという世界共通言語があるから必要ないのでしょうか?
 
 
 

体を一日中動かし続けるから、ケアとプロテインが大事、水は沸かして夜冷まして飲んでました!

 
帰ってきたらマッサージを入念にしています。
とはいえ、英語の勉強もホテルでしているので、順番が逆になることはありますが、なるべく早くマッサージで疲れを取るようにしています。
 
 
オーストラリアは昼の時間が長く夜8時でもとても明るいです。夜9時になってようやく暗くなり始めます。感覚がわからなくなるので、ついついオーバーワークしてしまいそうになります。気をつけてください。
気温差も激しいので、信じられないでしょうが、夏とはいえダウンコートが必要です。雨が降ると、途端に春先のような寒さになります。それなのに日中は35度にいきなり上がることもあるので、すぐ脱げる服装を用意した方が良いです。
 
 
ホテル内の気温も夜は下がります。必ず暖かくして、暖房もつけて寝たほうが安全でしょう。アスリートは風邪を引かない方が絶対に得ですから。
 
 
娘が肉をよく食べるようになりました。プロテイン飲料は飲んでません。日本では飲んでますが、オーストラリアに食品を持ち込めないため、現地で調達しようとしましたが、どこに陳列されてるのか皆目検討がつかなかったからです。
それから、スーパーの既製品のスープや合わせ調味料などは味が濃いものが多いです。チーズの塩加減もかなり濃いです。それを薄めようと野菜を買おうとしめしたが、じゃがいもですら1個160円ほどもするので、主婦根性から高いと判断して買えませんでした。安いのはキウイ、メロン、アスパラ、キャベツでした。りんごは酸っぱいので生はおすすめできません。うちはジャムにしました。
 
 
水は水道水が飲めます。一応沸かして、紅茶を入れて冷まして、翌朝ポットに入れて娘に持たせました。お腹が緩くなる人もいるみたいなので、スーパーの水を買うのもありです。でも普通に水道水でも美味しく感じましたよ。
 
 
 

オーストラリアのスーパー事情、スーパーで困ったことアレコレ。

 

さっきも言いましたが、キャベツやアスパラが安くておすすめです。

ディップソースには当たり外れがありますが、ケールのディップソースは美味しかったです。野菜も取れるし栄養満点。おすすめです。
 
 
牛乳やオレンジジュース、野菜ジュースを普段買いました。オーストラリアは英国領なので、アフタヌーンティーがあります。マフィンやティーは安くて美味しかったです。コーヒーも瓶で安いのがありました。
 
 
肉は少し高めですが、その割にとても美味しかったです。
ソーセージなんて、中の肉が良い肉で日本のものと全然違います。いつも夜多く焼いて、朝スライスしてパンに挟んで食べました。パンも一袋1週間分もつような大きいものでも安かったです。ホテルにたまたまスプレータイプのオリーブオイルが備え付けてありました。毎朝、バターではなく、このスプレーのオリーブオイルを塗ってサンドイッチを作りました。とてもヘルシーです。
 
 
逆に無くて困ったのは美味しいスープ。
スープ系のご飯を作りたかったのですが、あまり私の口には合わなくて、食べずに捨ててしまいました。どうしてもスープが飲みたくなり、粉のスープを買いました。あっさりしたものが少ないので、極力、なんの変哲もないオニオンスープを選びました。これは美味しかったです。
でも結局、後半にカップ麺を買ってしまいました。日本人はお味噌汁飲みたいですもんね。代わりにはならないでしょうが、スープ系のご飯は無いと寂しいです。
 
 
アイスクリームは棒アイスで安くて美味しいのがありました。暑い日はそんなものがあるとほっとしますよね。買っておいてもいいと思います。美味しかったですよ。

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